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Schémas animés · PC & Mobile

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3 séances gratuites / mois · sans CB
Séance générée
U13
Possession sous pression
Rondo 5v2 → 6v6 conservation
Prête
75 min16 joueurs · 2 GKTerrain ½
7/10
Intensité
Moy+
Charge
42'
Volume
Échauffement10 min
Toro 4v1 + activation · 12 coupelles, 6 ballons
Ex. 1 — Rondo 5v215 min
Objectif · conserver sous pression
Consignes · 2 touches, appuis ouverts, 3ᵉ homme
Critères · prise d'info avant réception
Variable + · 1 touche · zone réduite
Jeu — 6v6 conservation25 min
10 passes = 1 pt · 2 jokers neutres · 4 mini-buts
Retour au calme + débrief10 min
Généré en 38 sExporter PDF →
Accueil
Mes séances
Nouvelle
Effectif
Plus
Programme · 16 sem.
S5/16
Progression saison25%
1
Technique passes
Technique
2
Conduite + dribble
Technique
3
Possession 4v2
Possession
4
Finition zone
Jeu offensif
5
Pressing haut
Pressing
en cours
6
Bloc bas / contre
Jeu défensif
7
Transition off→déf
Transition
8
Motricité + vitesse
Motricité
Accueil
Mes séances
Nouvelle
Effectif
Plus
Nouvelle séance
U13
Famille de thèmes
8 familles · moteur pédagogique
Technique
Jeu offensif
Jeu défensif
Transition
Possession
Pressing
Gardien
Motricité
Paramètres
75 min16 joueursIntensité moy.
Accueil
Mes séances
Nouvelle
Effectif
Plus
Séance générée — glissez pour voir

Tout ce qu'il faut, rien de superflu.

Séances en 60s

Thème, effectif, durée. Séance prête.

Schémas animés

Chaque exercice illustré, prêt à expliquer.

Programme saison

Progression sur 16 semaines.

Effectif

Joueurs, profils, évaluations.

Présences

Pointage rapide, stats auto.

Terrain tactique

Composition et disposition.

Simple et transparent.

Gratuit
0€/mois

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  • Présences
  • Terrain tactique
  • Historique
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Questions fréquentes